セルライト除去のセルフ器具と潰し方優秀グッズランキング10選
セルライトは専用グッズで除去できるの？どんな器具がおすすめ？
とお困りの方へ、この記事では以下の事が分かります。^^
セルライトの原因や対策手段、おススメ商品と各グッズの特徴や口コミなど。
セルライト除去への対策法とプロセス
- セルライトで辛い方々の症状【心の底からの叫び】
- セルライトとは？【正体と現象】
- セルライトの原因【血行不良と生活習慣】
- セルライト解決法【最善策と予備策】
- 強く揉むのは駄目！【セルライト潰しの最悪結果】
- 部分痩せに役立つ関連記事を見る
- まとめ
セルライトで辛い方々の症状【心の底からの叫び】
ヤフー知恵袋さんで実際に投稿されていた苦痛な叫びです。
セルライト同盟ではないですが、まずは同じ症状で悩む人達の声を聞いてみましょう。
肌をつねるともりもりして白くなるけど、これはセルライトなの？
この異常な事態を何とかしたいんだけど、誰か対処法を教えて！(´；ω；｀)
毎日ジョギングやウォーキングもやってるのに、全然効果が出てこないの！
セルライトって、一度できたらなかなか落ちづらいのよねぇ～。
足も隙間がないくらいのセルライトと肉割れがあるのよ。
BMIの数値も低いし、割とスリム体型なんだけど…
足が太くて気持ち悪いほどです。
前ももも張って、裏ももには見事なセルライトが目立ちます。
小学校の頃に陸上や綱引きの経験があり、前ももが異常に発達したのだと推測します。
私は高校生の時に陸上部の短距離クラスに所属して、今では引退しています。
ですが、ムキムキに付いた筋肉が今になってブヨブヨにセルライト化しました。(泣)
大学生の時の元バレー部員ですが、両脚が筋肉質です。
その上、セルライトがいっぱい乗っていて、どなたか脚痩せ方法を教えてください！
体重が減らず、将来が不安です…
それに、脂肪の落ちにくい部分にセルライトができてしまってホントに厄介です。
かっさとかでセルフマッサージをしています。
だけど、酷いアザができたのでやり過ぎたのかな？
やっぱりエステに通った方が賢明？
痩身エステは利益第一で悪徳なサロンも多いと聞きます。
高額だし、アザや内出血だけを作って効果はそっちのけ？
セルライトが薄くなるマッサージクリームがあったら是非教えて下さい。
予算はドラッグストアのプチプラ～1万円までを考え中です♪
マッサージ器の多さにビックリ驚いてしまいました。
セルライトに効くマシンは大手から新興企業まで無数に販売しているんですね。
ぶっちゃけ、どのメーカー製のどの製品が一番効くの？
以上のように、私自身がヤフー知恵袋にて調査した結果です。
セルライトでたった一人で苦しみもがいている方の多さに私自身が驚いたくらいです。(゜o゜)
同じ境遇の人達はたくさん存在する
- この地獄の底からの叫び声の嵐？
- 苦しいのは自分一人だけじゃない！
- そう前向きに考えて頑張っていこう♪
ということで、次章からはセルライトとは一体何か？どうすれば解消できるのか？その明確な答えを詳しく書いていきます。
ちなみに、現時点でエステサロンでセルライトを除去してもらおうかな？と心が揺さぶられている方は、次の記事でセルライトエステのことを詳しく書いていますよ♪
セルライトとは？【正体と現象】
セルライトは脂肪の大きな塊！
その上、脂肪細胞と老廃物が複雑に絡みあって、更に巨大化します。
セルライトの実態は、脂肪と老廃物の塊なんです。
それを放置するとみるみる大きくなっていき、症状も増々悪化していきます。
なので、セルライトの末期になると、その除去が凄く難しくなるので要注意です。
セルライトはこうやって出来る
- 運動不足や暴飲暴食で脂肪が溜まる
- すると、脂肪が邪魔して血流も悪化
- 老廃物や余分な水分も滞ってしまう
- 更に脂肪が増えて繊維化、変色する
- その負の連鎖でセルライトへ成長！
- 放置すると猛スピードで巨大化する
以上のように、脂肪を貯めると体中でこんな悪い事が起こってしまうんです。
怖いですねぇ～。(>_<)
セルライトは酷くなるごとに硬化し、皮膚にハリ艶が無くなっていきます。
セルライトの最終段階
- 凹凸が段差が最も酷くなる状態となる！
- 専門用語ではオレンジピールスキン現象
なので、普段から健康的な生活を心掛けることがいかに大切かがよく分かりますね。^^
また、セルライトにはいくつかの種類があって、自分がどれに該当するかを確認することで早期解決も実現できますよ♪
ちなみに、下記の記事にてセルライトの種類を詳しく書いています。
セルライトの原因【血行不良と生活習慣】
セルライト原因の多くは、血行不良による脂肪の蓄積です。
更に冷えやむくみ体質もセルライトを作りやすくする要因となります。
毎日、仕事や家事で忙しく、生活リズムが崩れてはいませんか？
あるいは、食生活が乱れて脂肪や糖分、お酒ばかりを摂っていたりはしませんか？
実はセルライトができる裏側には、悪い生活習慣や食生活が元凶になっていることが非常に多いのです。
セルライトになる原因とは？
- 不規則で悪い生活習慣
- 栄養の偏った食生活
- アルコールの摂り過ぎ
- 運動不足や睡眠不足
- 普段から血行が悪い
- 冷え性で浮腫みやすい
- 夏は必ず冷房部屋にいる
というように、セルライトはほぼ生活習慣病！と言っても過言ではないんですね。(>_<)
なので、セルライトそのものを指で潰すのは根本的に間違っているので即効止めましょう！
セルライトと年齢の相互関係
- 発生しやすくなるのは20代後半から
- いつまでも若いと勘違いしない事！
- 加齢によるホルモンバランスの乱れ
- 加齢による自律神経の乱れも油断大敵
なので、セルライトの最大の予防策は、普段からいかに健康的な生き方を維持していけるかどうか？ということに尽きるんですね。!(^^)!
ちなみにセルライトの原因をもっと知りたい方は、次の記事で詳しく書いていますので、是非読んで下さいね。
セルライト解決法【最善策と予備策】
セルライト解決への最善策は、脂肪を落とすことです。
その理由は、セルライトは脂肪でできているから！
セルライト除去のために運動だけは避けたい…
と、そう考えるのはごく自然なことです。
だけど、良薬は口に苦し！という諺（ことわざ）は、残念ながらセルライト除去法にも通用することなんですね。
セルライト除去への特効薬
- セルライトは脂肪で形成されている
- なので、脂肪を減らすことがベスト！
- その結果、セルライトも確実に減る♪
脂肪が減ると血行も良くなるので、更に新しいセルライト形成の回避にも繋がります。
というように、脂肪を減らすにはやっぱり運動が一番なんですねぇ～。(^^♪
だけど、それでも運動は絶対にイヤ！という方には、次の方法を試してみては？
運動を極力避けるセルライト解消法
- 運動：リンパマッサージを2：8での割合で行う
- マッサージは運動後や入浴後の保温状態で行う
- だけどマッサージだけでの問題解決は至難の業
つまり、基本は運動で脂肪を減らし、補助的にマッサージを加えることがより理想的な解決法になってきます。
また、マッサージ効果は最低でも1ヶ月ほどかかります。
ですので、効果を急ぐあまり強く押したりセルライトを潰したりするのは絶対に駄目です！
次の記事に書いてある通り、イタ気持ちいい程度の力で優しく揉んであげることを心掛けましょう♪
強く揉むのは駄目！【セルライト潰しの最悪結果】
セルライトを強く押すと、アザや内出血を起こす危険性があります。
更には、新たなセルライトが発生する原因にもなるので要注意です！
自分に害のあるセルライトを一刻は早く無き物にしたい！
と、そう焦るあまりついつい強くマッサージしてしまうのは、絶対にＮＧ行為なんです。(>_<)
セルライトマッサージの危険性
- 強く潰すと、皮膚や血管にダメージを与える
- 周囲の皮膚組織細胞を傷つけてしまう
- 皮膚下の毛細血管やリンパ管も変形する
- すると、修復機能により回復しようとする
- コラーゲン分子が再生、同時に老廃物を巻き込む
- その結果、新たな脂肪細胞やセルライトとなる…
要するに、セルライトを潰すと肌組織が再生される時、そこにあった脂肪や老廃物も結合されるというワケですね。
その結果、また新たなセルライトができるという悪循環となるんです。(゜o゜)
なので、マッサージは適度な力で優しく押してあげることを守りましょう。
マッサージ技術が国内トップレベルのサロン
ちなみに、あの高級エステのエルセーヌさんは、リンパマッサージのレベルが国内トップクラスだと専らの噂です。
次の記事にて手技や施術内容を詳しく書いていますので、是非参考にして下さいね。
セルライト除去効果が出る器具【種類、特徴、効力、メリット】
セルライト除去にはマッサージ器も効果が期待できます。
マッサージ器の種類は、電動型、ローラー型、スティック型、かっさ型の4つです。
セルライト対策に運動だけじゃ、とてもモチベーションが持たないよぉ～。(>_<)
という方には、セルライト除去に効果が出るマッサージ器に頼りましょう♪
マッサージ器にはこんな効力がある
- 脂肪の凹凸が目立たなくなる
- むくみが消えてスッキリする
- 冷え性が解消され血行も促進
- 体が引き締まり部分痩せも可
以上のように、マッサージ器具はダイエットや健康にも良い作用が期待できるようになるんです。
この4種類のマッサージ器具でのセルライト解消効果はこんな感じです。
セルライト除去器具の特徴
では、早速マッサージ器具の4つの種類の特徴と利点などをチェックしていきましょう♪
電動型
電動型のマッサージ器には、一般的にエステサロンでの使用方式のものがあります。
EMSやラジオ波、キャビテーション、マイクロカレント(微弱電流)、電動ローラーなどです。
電動型の家庭用マッサージ器の性能は、エステサロンで使われるような業務用マシンにはさすがに及びません。
ですが、根気よく長く使っていることで、雲泥の差が出てくるケースも決して少なくはないんですよ。(^^♪
電動型マッサージ器の種類
EMS
言わずと知れた、電気信号のパワーで筋肉を動かすタイプのダイエット器具ですね。
本来は辛くて苦しい筋トレと同等の効果を電気の力だけで筋肉を鍛え上げます。
筋トレ以上の効果はないですが、それでも小さな筋肉痛は出るので、ある程度は鍛えることができますよ♪
痩せたいけど、筋肉量を増やしたくない…
という女性の方にはおススメなダイエット器具ですね。^^
ラジオ波
ラジオ波とは、高周波の電磁波を目的箇所に当てて痩身効果を得る施術法です。
高周波を当てると体内に熱が発生し、脂肪を温めて燃焼させます。
- ハイパーナイフ
- サーモシェイプ
- インディバ
これらのラジオ波は通常(30KHz～60KHz)よりも高い電磁波(1MHz)が出るので、より痩身効果が高くなるんです。
電磁波が高いほど痩身効果も上がり、この1MHzが最適レベルだとの研究結果もあります。
キャビテーション
キャビテーションとは、特殊な周波数を目的箇所へ与えて痩身効果を促す施術法です。
キャビテーションの周波数を当てると体内の水分から気泡が発生します。
その後、気泡は圧力により弾け、その力で周囲の脂肪細胞も一緒に破壊されます。
破壊された脂肪細胞は血液やリンパ管に流れ出し、尿と一緒に体外へ排出されるというワケです。(^^♪
ちなみに、キャビテーション自体は痛みも痒みも感じることのない、とても安全な施術なのです。
マイクロカレント
マイクロカレントとは、生体電流と同レベルの微弱な電流のことです。
このマイクロカレントには、筋肉を刺激し、傷ついた細胞の修復、活性化させる効力があります。
- 痩身、リフトアップ効果
- コラーゲン生成機能
- むくみ解消効果
- ケガ、痛みなどの治療効果
- 肩こり・腰痛・筋肉痛の鎮静効果
この微電流の強さは、低周波の1000分の1だと言われ、体感的にも殆ど感じることはありません。
電動ローラー
電動ローラー型は、複数個ある突起物が高速回転してマッサージ効果を出します。
ハンドで行うより数倍以上のマッサージ効果が期待できる万能タイプの器具ですね。
心地良い刺激が皮下脂肪まで届くので、痩身効果も期待できます。(#^^#)
マイクロカレントで優秀な美容ローラーと言えばリファが人気です。
そのリファを以下のページで詳しく書いていますので、興味のある方は読んで下さいね。(#^^#)
ローラー型
ローラータイプの最大の特徴は、セルライトをダイレクトに刺激できることです。
ハンドでは不可能なマッサージ刺激を、皮下脂肪の奥まで最大限の力で揉み上げてくれます。
ローラーでセルライトの上をマッサージすることで、硬化した脂肪をより軟化の状態へと導きます。
脂肪が柔らかくなると、血行も良くなり老廃物や余分な水分も流れやすくなります。
その結果、セルライトの凸凹もより滑らかになっていきます。
ローラー型のメリットとは？
- セルライトを直接刺激できる
- ハンドよりも高いマッサージ効果
- ハンドよりも簡単で疲れにくい
- 安いものでは値段が1,000円ほど
最近では、小顔ローラーでもボディにも対応できるタイプも多いので、活用しないと損ですね。!(^^)!
セルライト対策でもおススメな美容ローラーを次の記事で詳しく検証していますので、どうぞご参考下さいませ。
スティック型
スティック型の最大の利点は、広範囲へのアプローチができることです。
浮腫みやすい太ももやふくらはぎへも、一網打尽でコロコロとケアできます♪
スティック型は長い棒状になっているので、広い範囲を同時進行でマッサージできます。
スティック型の利点
- 広い範囲でケアできる
- 大きいけど意外と軽い
- 力加減の強弱がつけやすい
- 割とリーズナブルな価格
セルライトが広範囲に渡っている方には、かなりおススメなマッサージ器ですね。
また、肩こりや首凝りにも対応しやすいので、凄く気持ちが良くなりますよ♪
かっさ型
かっさ型の利点は、一点集中でセルライトケアができることです。
リンパ流れを良くして、部分的なサイズダウンも狙えます。
かっさとは、鳥の羽のような形をしたマッサージ器具です。
その突起部分で症状の個所を擦ったり揉んだりして、リンパの流れを改善していきます。
かっさ型のメリットとは？
- 気になる箇所へピンポイントケアがしたい
- 特にセルライトを短期集中で軽くしたい
- 少ない予算で安い製品を手に入れたい
以上のように、セルライトがまだ狭い範囲のレベルなら、かっさでのマッサージが適しています。
セルライト自体は脂肪細胞間に溜まった老廃物も原因なので、かっさによるマッサージは意外と効力を発揮してくれますよ。!(^^)!
おすすめのマッサージ器１０選【セルライト女性200名へ調査】
家庭用マッサージ器具って、たくさんあり過ぎてどれを買えばいいのか分からな～い！
そんな方へ、セルライト除去の効力があるマッサージ器具をご紹介していきます。
効果絶大なマッサージ器具はぶっちゃけどれなの？
せめて少しだけでもセルライトを薄くできるグッズを教えて！
最悪、効果が出なくて安物買いの銭失いだけはしたくないっ！
という方へ、セルライト除去効果に優れ、失敗しにくい人気のマッサージ器具18点をご紹介していきましょう♪
おすすめのマッサージ器10選
※ 一覧表は項目別に並び替えできます。（上部項目クリックで昇順 ⇔ 降順）
※ 一覧表は左右スクロールができます。（画面に入り切らない場合）
| 商品名 | 特徴 | 最安値(税込)価格は楽天調べ | 備考 |
|---|---|---|---|
| ヤーマン キャビスパ RFコア EX | 120%パワーUPの超音波 ダブル波EMS | 29800 29,800円～ 定価 49,500円 | 詳しく ⇒ |
| MTG ReFa リファカラット | 360度マルチアングル構造 肌を奥深く吸いつまむ | 09268 9,268円～ 定価 26,180円 | 詳しく ⇒ |
| 日本タイガー電器 プローナ | マイクロカレントで代謝UP ゲルマニウムでセルライト解消 | 03049 3,049円～ 定価 15,800円 | 詳しく ⇒ |
| サンパック キュートボディハード | 重いボールで広範囲ケア 脂肪を揉みほぐす | 02090 1,583円～ 定価 2,090円 | 詳しく ⇒ |
| ヤーマン キャビスパ 360 | エステのような本格リンパケア 複合高周波EMS スライドドレナージュ 防水仕様 | 29771 29,771円～ 定価 37,400円 | 詳しく ⇒ |
| ビューティフル エンジェル 美ルルキャビUP | 1秒間に600万回振動 エステ使用の赤LED搭載 温熱機能マッサージ効果 | 29800 29,800円～ 定価 29,800円 | 詳しく ⇒ |
| ヤーマン ウェイビー | エステの手技を再現 4Dドレナージュ フェイスモードも搭載 | 21299 21,299円～ 定価 33,000円 | 詳しく ⇒ |
| コロコロローラー 挟み型 | 両手に持ってお肉に刺激 首や太ももの疲労緩和にも | 01361 1,361円～ 定価 千円～2千円 | 詳しく ⇒ |
| La-VIE セルライトローラー セルライ子 | 全身使用可能なスティック | 01355 1,355円～ 定価 1,280円 | 詳しく ⇒ |
| FITPAD キャビテーション | 複合中周波EMSで筋肉刺激 赤LEDが肌細胞活性化 | 26800 26,800円～ 定価 不詳 | 詳しく ⇒ |
ヤーマン キャビスパ RFコア EX
キャビスパ RFコアは、エステで定番施術のラジオ波、キャビテーション、EMSを同時ケアできる実力のマッサージ器具です。
ラジオ波でじんわり温め、キャビテーションで脂肪を破壊、EMSで筋肉を鍛えて代謝UP♪
シリーズ累計販売数200万台突破の人気アイテムとしても超おススメな機種です。
キャビスパ RFコア EXのメリット
- 中周波＋低周波のダブル波EMS
- ダブル波EMSで筋肉刺激
- 120%パワーUPのキャビテーション
- バストモード搭載、バストUPや美肌効果
- ラジオ波とキャビによる脂肪分解！
バストモードとは、普段鍛えにくい胸周辺の筋肉を効率的に鍛えてバストの形をキレイに整えてくれる機能です。
ラジオ波とダブル波EMSによる同時ケアで、美しいバストへ導いてくれますよ。(#^^#)
おススメポイント
- Point1 ダブル波EMS+120％パワーUPキャビ
- Point2 脂肪破壊+筋肉鍛錬+美肌効果
MTG ReFa リファカラット
リファカラットの最大の利点は、全方向に動くヘッドで全身くまなくケアできることです。
リファカラットはハンドルを持つ角度でお肌を吸い上げるパワーを微妙に調整できます。
それにより、ハンドではできない症状箇所へのピンポイントなアプローチができるんですね。(#^^#)
また、ヘッドから放たれるマイクロカレントは、皮膚細胞を活性化して同時に美肌効果を促進させる嬉しい効用もあるのです。
リファカラットのメリット
- 360度マルチアングル構造のローラー
- ローラーが肌の奥深くまで吸い込む
- リンパ流れを促進、脂肪を減らす！
- セルライト防止、除去効果も望める
- 防水仕様で入浴時にも使える
そして、リファカラットは独自のプラチナコート仕様により、お肌が弱い人でもより安全に使えます。
また、お化粧の上からでも使用でき、素肌へのケアと同等の効果も期待できます。
おススメポイント
- Point1 顔や全身ケアもできるツイン機能
- Point2 360度マルチアングル構造のローラー
美顔、マッサージローラーと言えば『リファ・シリーズ』と呼ばれるほど実力を備える人気機種。
美容ローラーで迷っているなら、まずはリファをチェックしてみましょう！
日本タイガー電器 プローナ
プローナ最大の魅力は、発売当初より価格が大幅に下がっていることです。
プローナは2020年8月現在、3,000円台で買えるお得で高性能なマッサージローラーなんですよ。!(^^)!
定価が15,800円なので、13,000円も安く購入できる美容ローラーはそうは見つからないと思います。
そんなプローナもマッサージ器としてはかなり優秀なグッズなのです。
日本タイガー電器 プローナのメリット
- マイクロカレントでハリ艶ある美肌へ
- ゲルマニウムで痩身効果を促進
- ゲルマニウム含有量は99.999％！
- メタルゲルマニウムボールが3個ある
- メタルゲルマニウムボールが老廃物排出
- 電源不要、一度に広範囲へケアできる
特にローラー部分が大きいので、ウエストや太もも、お尻などのセルライトへ一気にアプローチできる効率的なマシンなのです。
おススメポイント
- Point1 マイクロカレントで美肌効果
- Point2 ゲルマニウム使用で代謝ＵＰ
また、プローナはJQA『日本品質保証気候』に防水性能を認められた優秀な美顔器なんです。
ソーラーパネルも大きく、一度に多くのマイクロカレントを発生させますので、より時短での美容効果が期待できますよ♪
サンパック キュートボディハード
キュートボディハード最大の特徴は、重みのある7つのステンレスボールによるマッサージの威力です。
キュートボディハードの魅力は、付属の大きい7つのボールによる脂肪破壊力の凄まじさです！
コロコロ、ゴロゴロと手で転がすだけで、その威力はすぐに体感できますよ♪
サンパック キュートボディハードのメリット
- 手の平サイズで広範囲をアプローチ
- ハンドマッサージよりも効果大！
- お腹周りやお尻にもとても使いやすい
- 適度な重さで腕の筋肉鍛錬にもなる
とても安定したマッサージ力で、その気持ち良さに病みつきになるケースも多いとのこと。
マッサージ器としては最安値レベルで入手できるので、一度は試してみるべき！
おススメポイント
- Point1 重みのある7つのボールで脂肪を揉み倒せる
- Point2 広範囲に同時刺激で痩身効果を飛躍的に上げる
ヤーマン キャビスパ 360
キャビスパ360の最大の利点は、自宅に居ながら高級サロン並みの施術ができることです。
キャビスパ 360は、その名の通り360度全方向へ美容ケアができるキャビテーションマシンです。
その魅力は何と言っても、キャビテーションやリンパドレナージュ、複合高周波EMSなどの最先端施術を同時に行えることです。
キャビスパ 360のメリット
- お肌の上でただ滑らせるだけ♪
- 筋膜へ効率的にアプローチ可能
- エステサロンさながらの施術♪
- 敏感肌にも対応したフェイスモード搭載
- 防水機能でバスタイム中でもケア
- 便利なコードレスタイプ
- 丸洗いも可能で衛生的
気になる部位へ最新式の施術をトリプルアプローチができるので、とても効率的なケアと効果が期待できます。
おススメポイント
- Point1 360度を効率的に施術できる
- Point2 防水、コードレスなど使い勝手も良い
美容業界であらゆる革新を起こしているあのヤーマンさん一押しのアイテムなので、信頼性、機能性ともに期待大ですね♪
ビューティフル エンジェル 美ルルキャビUP
美ルルキャビUPのおススメ機能は、1秒間に600万回の振動でセルライト除去に効力を発揮することです。
美ルルキャビUPは、毎秒600万回もの振動で脂肪やセルライトへ効率よくアプローチします。
ラジオ波とキャビテーション、赤LED搭載により、キメ細かい美肌ケアも同時に目指せます♪
美ルルキャビのメリット
- RF温熱機能で脂肪を燃焼
- RF温熱機能で冷え性改善効果も
- キャビ機能で脂肪を溶かして分解
- セルライト症状の軽減効果
- 赤LED搭載による美肌効果
また、セルライトの気になる太ももやお尻、お腹周り、二の腕まで全身へ対応できるのも嬉しいところです。!(^^)!
おススメポイント
- Point1 毎秒600万回のキャビ振動パワー
- Point2 RF温熱マッサージ効果
痩身マッサージ器具としてはすでにお馴染みの美ルルシリーズは、買って損しない美容アイテムとしても好評です♪
ヤーマン ウェイビー
ウェイビーのおススメポイントは、エステの手技のような4Dドレナージュによる立体うねりのマッサージ効果です。
ウェイビーの4Dドレナージュ機能は、波状ローラーが肌の縦、横、高さの全方向へ立体的な刺激を与えることです。
これにより、お肌への密着性が格段に向上され、より効果的な痩身ケアが可能となるんです。(^^♪
ウェイビーのメリット
- うねりのある変則的な動き
- 向きを自由に変えやすい
- エステ手技と同等の感覚と効果
- 4段階から選べるEMSの強度
- ボディとフェイスモード搭載
- ボディモードは深い筋肉部までEMS刺激
- フェイスモードは各部に適したEMS強度
- 防水仕様でお風呂でもOK！
ヤーマン独自開発のトルネードローラーで変則的なうねりの動きにより、脂肪やセルライトへダイレクトにケアしてくれるのが嬉しいところです。
おススメポイント
- Point1 エステ手技に迫る4Dドレナージュ
- Point2 特許技術のトルネードローラー
実は私もヤーマン製の美容器具は2つ持っているのですが、どちらも安定した動きと長く使える信頼性を兼ね備えたアイテムでした。
特に初心者の方はまずはヤーマン製のものを検討することをおススメします。
コロコロローラー 挟み型
立ち仕事や座り仕事で脚が疲れている時は、コロコロローラーが極上クラスで気持ちいい～♪
両手で持って浮腫んだ脚に挟み込み、コロコロ転がすだけで気分はもう天国♪
そのあまりにも気持ち良すぎる感覚に病みつきになる方も急増中です。
マッサージ器具としては激安レベルで、力も要らず意外と頑丈ですよ♪
コロコロローラーのメリット
- 様々な部位にフィットしやすい形状
- 首や太ももの疲労を和らげる効果大
- 面積の広い箇所へマッサージできる
特にふくらはぎは気持ちがいいツボが集中しているので、超お役に立つマッサージグッズとなってくれますよ♪
おススメポイント
- Point1 なんと言っても値段が安い！
- Point2 手動だから、力加減を自由にできる
コロコロローラーは、女性にとって大敵の浮腫み対策に一役買ってくれる嬉しいアイテムですね。
La-VIE セルライトローラー セルライ子
毎日のお風呂上がりに足踏みツボ刺激後に、ふくらはぎ～太ももに転がすのが凄く気持ちいい！
と、口コミでも人気で大好評の美容グッズ♪
セルライ子は手では行き届かない部分まで、広範囲にケアができるスティック型のマッサージ器です。
その気持ち良さと言ったら、やった人しか絶対に分かりません！
La-VIE セルライ子のメリット
- 脚や腕、腰、首、背中など全身マッサージ
- 仕事や勉強、家事など蓄積疲労の回復に最適
- 血行や老廃物の排出を促進、脂肪減少効果
- セルライト予防、軽減効果も期待できる
デジタル式のマッサージ器もいいですが、個人差がありアナログ式の方が適しているケースも多いんですよ。!(^^)!
そんなセルライ子のおススメポイントはこちら！
おススメポイント
- Point1 血行、老廃物の排出効果でサイズダウン効果！
- Point2 やや重みがあり、同時に腕の筋肉を鍛えられる
お値段もとってもリーズナブルなので、安物買いの銭失いにはなりにくいです。
FITPAD キャビテーション
FITPADのキャビテーションの最大の特徴は、独自の中周波電流を採用していることです。
それにより、より深部までの脂肪燃焼効果が期待できます。
FITPADのキャビテーションは、他社製品に比べて稀な1000Hz-100000Hzの中周波電流を使用しています。
このオリジナル中周波EMSで、より深くの筋肉刺激を可能となるんです。
その結果、皮下脂肪や内臓脂肪細胞の燃焼効果が飛躍的に上がるのです。(^^♪
FITPAD キャビテーションのメリット
- 2種類の複合中周波EMSを選択可
- リンパ流れを促進させる
- セルライト除去力を高める
- 赤LEDライトが肌細胞を活性化
- 脂肪燃焼＆美肌効果が狙える
- 基礎代謝を上げるSLIMモード
- 下半身の筋肉を鍛えるGYMモード
- 10分自動タイマーOFF機能
- コンパクト＆軽量サイズ
というように、少しマイナーなメーカー製ですが、その性能はメジャー製のものに決して劣らない良いマッサージ器具なんです。
おススメポイント
- Point1 複合中周波EMSで脂肪を減らす効果
- Point2 エステの赤LEDライトで美肌効果
大手通販サイトの購入者レビューでも、星3つ以上評価の人が全体の95％と楽天市場にて調査済みです。
高性能で優秀なマッサージ機器をお探しの方は、一度はチェックする価値は十分ありそうですよ♪ ^^
特報！セルライト除去効果ＵＰ【更に効果を上げる2つの方法】
セルライト除去への切り札は、器具ケア後のお水＋ハンドマッサージです。
このページでご紹介したおススメのマッサージ器だけでも、セルライト解消効果はかなり期待できます。
ですが、この機会にセルライトを徹底的に消滅させたい！！という方に、推奨する裏ワザをコッソリ教えましょう♪
それは、器具の使用後に一杯のお水を飲むことと、下半身スッキリのマッサージ法を行うことです。
器具マッサージ後の魔法のお水作戦
- リンパの流れが更に良くなる
- 器具ケア後で出た老廃物を更に流す
- その結果、サイズダウン効果が向上
- 更に水分補給で一時的に代謝ＵＰ♪
というように、器具の使用後の水分補給で、良い相乗効果が生まれますよ♪
下半身スッキリのマッサージ法
- まずは両手を握り、第二関節で揉むように心掛ける
- 気になる部分の脂肪をしごくように揉む
- リンパ筋に向けて5回マッサージ
- 膝上の骨際に沿って中央～外へ揉み出す
- 太もも脂肪をつまみ膝上内側のまで揉む
- 同様に外側も揉みます
マッサージのポイントは、血管やリンパに沿ってイタ気持ちいい程度の力で優しく行うことです。
早く効果を出したい理由で、強くマッサージするのは逆効果となりやすいので要注意です。
ちなみに、お腹の脂肪でも悩んでいる方へ、次の記事で効率的なマッサージ法を書いていますので是非ご参考下さいね♪
セルライト完全消滅への切り札【秘伝！美脚への3大ツボ】
セルライト撲滅＆美脚への3つのツボで痩せ効果も倍増する？
脚痩せのツボは、『湧泉』『足三里』『血海』の3つです♪
自律神経の改善は、血液循環や消化、体温調整、新陳代謝に目覚ましい効果があると言われます。
ツボ押しは自律神経にも大きな作用をもたらすので、是非ともおススメする方法なんです。^^
では、脚にある痩せ効果を促進させる3つのツボを詳しく見ていきましょう♪
セルライト完全消滅への3大ツボ
- 湧泉（ゆうせん） ⇒ むくみや冷え性に効果的
- 足三里（あしさんり） ⇒ 足筋肉の痛みやコリに効果的
- 血海（けっかい） ⇒ むくみや膝の痛みに効果的
湧泉（ゆうせん）
湧泉は足裏にあるツボで、むくみや冷え、足の疲労にも良い効果が期待できます。
湧泉の場所とツボの押し方
- 足の人差指から踵の方へ少し窪んだ場所
- 手の親指の腹でやや強めに5回押す
足三里（あしさんり）
足三里は、ふくらはぎにあるツボで足の筋肉のコリ解消にも良いとされています。
足三里の場所とツボの押し方
- 膝のお皿の下から指4本分下の場所
- 両手親指でやや強めに5回押す
血海（けっかい）
血海は、膝近くににあるツボでむくみやひざの痛み解消にも良いとされています。
血海の場所とツボの押し方
- 膝のお皿の内側上端から指4本分上の場所
- 親指で膝を掴むようにやや強めに5回押す
セルライトが消えたら痩せる？【解消後は足も細くなるのか】
セルライトは細胞代謝が悪くなると発生しやすくなります。
なので、代謝を上げると自然とセルライトも消滅へと向かいます♪
セルライトが消えたら痩せられるのか？
という皆さんが考える心の底からの切に願う質問は、実は逆なんです。
セルライトが消える過程
- 脂肪が増えて老廃物や水分が溜まる
- それがセルライトとして形成される
- ダイエットで頑張って代謝を上げる
- 代謝が上がればどんどん痩せてくる
- 痩せたら余分な脂肪や老廃物も消滅
- 脂肪の基であるセルライトも消える
というように、セルライトが消えたら痩せるのでなく、痩せたら同時にセルライトも消えていく！が正解なんですね。(^^♪
ですので、セルライトそのものを消そうという考え方は、根本的に間違っていることになります。
セルライトを目立たなくするには、まずはどうやって痩せるか？ということから考えるのが正攻法と言えるでしょう。
ダイエットとセルライトは比例関係
- セルライトは脂肪の集合体…
- セルライトだけを消すのは困難
- 脂肪を減らせばセルライトも減る
- セルライトが消えると代謝も活発になる
- その結果、栄養分が行き渡りやすくなる
- 相乗効果でハリ艶ある美肌になりやすい
つまりは、セルライトを減らすには脂肪を減らすことに比例するということ！
当たり前の話ですが、痩せて美脚になったら、それまで着れなかったお洒落で可愛いミニスカートやジーンズも普通に履きこなせるようになります。
また、今まではあり得なかった夏のビキニ姿も夢ではなくなる日も近くなります♪
痩せて美脚になるだけで10歳は若返り効果が出て、女子力もグ～ン♪とＵＰすることでしょう。
女性の綺麗な脚が好きな足フェチ男子は意外と多いんです。
世の男性を魅了するようなモデル脚を是非目指しましょうね。^^
まとめ
セルライト解消の正攻法は、正確に症状の原因と解決法を理解することです。
セルライトの正体とは？
セルライトは脂肪の大きな塊！
そして、脂肪細胞と老廃物が複雑に絡みあって巨大化する。
セルライトの原因は？
セルライト原因の多くは、血行不良による脂肪の蓄積。
冷えやむくみもセルライトの原因となる。
セルライト解決法は？
一にも二にも、まずは脂肪を落とすこと！
なので、運動で脂肪を落とすことが最善策となる。
強く揉むのはNG！
セルライトを強く押すと、アザや内出血となる危険性が出る。
また、新たなセルライトが発生する原因にもなる。
セルライト除去効果を更に上げる2つの方法とは？
マッサージ器具でのケア後に一杯のお水を飲むこと。
そして、その直後に入念なハンドマッサージを行うこと。
セルライト完全消滅へ貢献する3大ツボとは？
脚痩せへの絶対的なツボは、『湧泉』『足三里』『血海』の3つ。
セルライトが消えたら痩せて足も細くなる？
セルライトが消えたら痩せるのでなく、痩せたら同時にセルライトも消えていくが正解。
セルライトだけを消すのは難しいことなので、どのように痩せるかを考えるのがGood♪
脱セルライトへの人気美脚グッズ集
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