顎下の肉がたるむ原因と二重アゴを治す方法

歳を重ねるごとに体力や筋力が低下するのは、ある意味防ぎようがありません。

特に若々しい顔をキープさせる表情筋の衰えは如実に顔年齢に現れてきます。

脚の筋肉などは普段から歩いたりすることで常に鍛えられます。

ですが、表情筋の場合は感情を大袈裟に顔に出さない限り、どんどん衰えていくことになります。

常識離れした顔筋肉の持ち主として有名なものまねタレントのコロッケさんはご存じですよね？

コロッケさんの顔表情による笑い芸は凄まじいものです。

そんなコロッケさんのように、毎日表情を変えて生活するのも難しいでしょう。

ですが、表情を極端に変えるという動作は、老け顔の防止対策としては最も理想的な習慣なのです。

ですので、可能な限り日常生活において表情筋を使うように努めることをおススメします。

無表情ほど老け顔の危険性が高い習慣はない！と言っても過言ではありません。

あるいは、勉強や仕事のストレス蓄積でいつも表情が厳しい方も要注意です。

要するに、仕事もプライベートも緊張のし過ぎは駄目だというワケ！

どんなことでも「ま、いいか♪」とテキトーに考える柔軟さが若さを維持できる有益な方法です。

笑う門には福来るとも言いますし、笑う機会を増やして表情筋を十分に使いましょう♪

姿勢の悪さは自分では見えないのであまり意識することはないですよね？

ですが、周りから見ると猫背になったり背中が曲がったりして、実に悪い体勢となっていることも多いのです。

猫背や背中曲がり、肩が前に曲がる巻き肩などが続くと顔もデカくなってしまいます。

頭と首が前に出て、顔がたるんで顎を引くと二重アゴになります。

つまりは背中を伸ばしてシャキッとすることです。

良い姿勢は健康や美容に良い習慣を与えます。

また、気持ちも前向きとなりやすいので、一石二鳥というところでしょう。

現在人のスマホを見ている時間は平均5時間という統計データもあるとのこと。

そして、スマホを見ている時、背筋を伸ばして良い姿勢になっている人がどれだけいるでしょう？

大半の人が上半身が前のめりとなった非健康的な体勢で見ているのではないでしょうか。

実にシンプルで分かりやすい解説ですが、ほとんどの人はこれを毎日やってしまっている訳なのですね。

また、猫背や背中が曲がっていると血流も悪くなり、余分な老廃物や脂肪を溜めやすい体質となってしまうのです。

何にしてもスマホの健康被害は百害あって一利なしです。

毎日のスマホ時間を減らし、姿勢を良くするように心掛けましょう。

二重アゴの女性も魅力タップリ♪

ふくよかな女性好きの男性も意外と多い。

男性も女性も歳を取れば体力も代謝も落ちて脂肪が付きやすい体質となります。

それを老化とは言わず進化として捉える価値観の人も少なくはありません。

アットコスメさんやその他の美容系サイトのコメントを拝見する限り、必ずしも二重アゴを欠点と捉えるべきではないのでは？と私自身は考えます。

加齢による老化現象でお顔にも悪影響が出てしまうのは言うまでもありません。

シミ、しわやむくみ、たるみなど若い時には全くケアもしなかった老け顔のサインが頻繁に出てきます。

それに対抗して何とかお肌トラブルを解消すべく、自身への格闘が始まるワケです。

セルフのリンパマッサージや顔体操など、小顔効果が期待される努力が日課となります。

あるいは、寝る前のリビングや毎日のお風呂で小顔に良いとされるツボ押しや簡単なストレッチを行うこともあるでしょう。

それでも効果が出なければ、最終的にはエステサロンや美容外科クリニックへ予約し、プロの力を借りるケースも多いでしょう。

ですが、お金や労力の負担も増えてしまうことになるので、まずはじっくりお考えを！

というように、嘘のような話ですがこれは紛れもない事実なんです。

大体、女性というのはある程度お肉が付いていないと可愛げがない！

という理想を持つ男性も多いのです。

ですので、おばさん化してしまうのを決して敵視せず、それは年齢を重ねた素敵な勲章だとほんの少しだけでもいいので、自分に受け入れることも大切なことだと思います。

熟女の方は若い方にはない苦労を重ねた人間性の魅力がついているもの。

その大事なことをどうぞ忘れず、いつまでも魅力的な女性でいることを願っています。